Статия от Хотел Морски Дар
Перфектната почивка не зависи само от дестинацията – зависи от нагласата ви. Ето как да я превърнете в истинско презареждане:
- Изберете място, което отговаря на нуждите ви – море, планина, СПА?
- Не се презареждайте с дейности – оставете си време за нищоправене.
- Позволете си гъвкавост – не всичко трябва да е по план.
- Изключете известията – поне за ден-два.
- Излезте от дигиталния свят – вместо stories, събирайте спомени.
- Спете повече – сънят е най-добрата терапия.
- Събудете се без аларма – нека денят ви започне естествено.
- Опитайте местната кухня – изненадите са част от приключението.
- Раздвижете се – разходка, плуване, танц на плажа.
- Водете си дневник – кратки записки от всеки ден.
- Отделете време само за себе си – без вина.
- Говорете с непознати – ще чуете истории, които ще ви обогатят.
- Гледайте залеза всеки ден – терапевтично е.
- Подарете си нещо специално – малък спомен, който ще ви радва.
- Оставете си поне един ден без никакви планове – просто да бъдете.